Cum am ajuns aici
Unii oameni sunt însoțiți toată viața de o pasiune. Uneori, în tinerețe, trec razant pe lângă șansa de a o transforma în profesie și aleg un alt drum. Pasiunea însă rămâne acolo, vie, ca o trăsătură înscrisă în ADN-ul lor, la fel de naturală precum culoarea ochilor. Continuă să se informeze și să experimenteze din pură plăcere, fără să se poată opri. Și, într-o zi, parcă de nicăieri, oportunitatea ratată cândva reapare.
Asta e și povestea mea. Fascinația pentru relațiile dintre oameni, comportamente și poveștile ascunse în spatele lor m-a însoțit încă din adolescență. În paralel, am fost mereu atrasă de logică, strategii și sisteme, de felul în care lucrurile se leagă între ele. Autodidactă din fire, am ales la acea vreme un drum mai la îndemână: IT-ul. Și mi-a plăcut. Timp de mulți ani.
Dar, la 42 de ani, ceva s-a schimbat. Am auzit pentru prima dată de Andrei Roșca și am participat la un workshop de-al lui. Acel moment a fost punctul de cotitură, o reaprindere a ceea ce mă fascina dintotdeauna.
În acel moment, parcă s-a deschis o poartă spre ceva nou. Câteva luni mai târziu, Andrei anunța formarea unei noi grupe de formare în Change Strategy Method, metoda pe care o construise el. La început, nu am dat mare importanță anunțului și, aparent, l-am uitat. Dar, într-o zi, ascultându-l pe Andrei invitat într-un podcast, mi-a venit un gând: „Cum ar fi să fac și eu asta?”.
Abordarea îmi plăcea enorm. Era pragmatică, eficientă și flexibilă, dar în același timp profundă. Combina mai multe discipline și analiza o situație din toate unghiurile, ca pe un cub Rubik. Era exact ce mi se potrivea! Am pus pe pauză podcastul, am căutat emailul și m-am înscris. A fost începutul unei călătorii de aducere în prim-plan a pasiunii mele: să înțeleg ce ne spun comportamentele și relațiile noastre despre noi.
Ce este Change Strategy Method?
Change Strategy Method este o metodă inovatoare și personalizată, care combină elemente din mai multe discipline pentru a crea un proces unic, adaptat fiecărui client. La bază, se regăsesc tehnici din coaching co-activ, Intervenții Strategice, terapie cognitiv-comportamentală, NLP (programare neurolingvistică), Milton Model, hipnoză ericksoniană și Comunicare Nonviolentă.
Câteva aspecte esențiale:
- Se concentrează pe prezent – pune accent pe trăirea responsabilă și conștientă a prezentului și schimbarea perspectivei, transformând trecutul în resursă fără a se concentra excesiv pe acesta.
- Respectă unicitatea fiecăruia – fiecare persoană are povestea ei, iar aceasta este respectată și explorată cu grijă și curiozitate.
- Te ajută să vezi unde ești și unde vrei să ajungi – mai întâi înțelegem situația actuală și cum îți dorești să fie de fapt, apoi ce ai putea face pentru a transforma dorința în realitate.
- Schimbare naturală – explorarea cu intenție ajută ca schimbarea să se așeze firesc și să dureze în timp.
- Descoperirea adevăratelor nevoi – facem echipă pentru a înțelege ce este cu adevărat important pentru tine și cum să ajungi acolo.
- Te ajută să vezi ce nu poți vedea singur – uneori, avem nevoie de o altă lumină ca să vedem lucruri care ne scapă. Împreună facem exact asta – scoatem la iveală perspective noi și valoroase.
- Te ajută să-ți descoperi propriul adevăr – facem diferența între ce e adevărat pentru altcineva și ceea ce este autentic și important pentru tine.
Las mai jos o parte din descrierea de pe change.ro:
Foarte multe școli de coaching sunt bazate pe ideea că există un singur mod (de obicei cel al școlii respective!) prin care toată lumea poate să fie ajutată. Mai mult de atât, strategiile și tehnicile recomandate se bat deseori cap în cap: există lucruri care sunt recomandate în anumite școli și sunt complet interzise în alte școli. O minte suficient de deschisă poate ajuta oamenii mai mult decât una care crede că există un singur mod corect de a face lucrurile.
Andrei a explorat resurse, tehnici și soluții din toate școlile și le-a folosit în sesiunile cu clienții, pentru a vedea ce funcționează și în ce context. A pus cărămidă peste cărămidă și a început să construiască un sistem propriu, flexibil, care integrează tot ce a învățat, pe care l-a numit Change Strategy Method. Este un proces pe care l-a testat și îmbunătățit în urma a mai mult de 2000 de ședințe individuale și care dă rezultate evidente și măsurabile.
Punctul meu de vedere
Cred cu tărie că fiecare dintre noi este un sistem complet și perfect, dar uneori cu câteva rotițe înțepenite. Provocarea este să aflăm de ce s-au blocat și să găsim modalități de a le pune din nou în mișcare, astfel încât să funcționăm într-o cât mai bună armonie.
Toți avem provocările noastre, dar și puterea de a face și de a deveni orice ne dorim, cu un accent important pe cuvântul „dorim”. În trecut, și eu mi-am dorit să fac lucruri pe care le vedeam la alții sau despre care citeam în cărți, dar nu știam cum să le adaptez la cine sunt eu. Am înțeles că cheia este să verificăm întâi dacă acele dorințe sunt într-adevăr pentru noi, iar apoi să le abordăm într-un mod care ni se potrivește. Iar eu sunt aici să te ajut, cu multă curiozitate, să descoperi acel mod unic care ți se potrivește doar ție.
Există nenumărate moduri de a trăi o viață. Nu pretind că știu cum funcționezi tu, dar putem afla împreună. Îți voi fi alături să înveți cum să ajustezi rotițele propriului tău sistem, înțelegându-i fiecare parte componentă.
Așa cum o construcție este ridicată cu ajutorul unor schele solide, și noi suntem modelați de experiențele noastre trecute. Acestea au fost esențiale pentru a ne forma, însă nu trebuie să rămânem legați de ele. Devenind responsabili și conștienți, putem alege să ne concentrăm pe ceea ce construim mai departe, aici și acum.
Adesea, ne grăbim spre rezultate, spre ceva nou. Eu sunt aici să aduc echilibru acestui proces, astfel încât schimbările pe care le faci să fie cu adevărat benefice pentru tine, descoperind nu doar cum să „repari” o relație, ci cum să înțelegi ce-ți spune ea despre tine. Astfel, vei vedea cum se transformă nu doar relația respectivă, ci și alte relații din viața ta.
Procesul acesta e unic pentru fiecare.
Și, indiferent de unde pornești, promit să fiu alături de tine, descurcând ițele împreună, până când vezi imaginea completă.